Ночь в Гималаях на высоте три с половиной тысячи метров - весьма интересный и оригинальный способ времяпрепровождения. И у каждого эта ночь проходит по своему. Я, например, заснул безмятежным сном младенца. А Юра, с которым я разделил палатку, всю ночь думы думал. Переосмысливал. У меня такое было, когда я один уходил в крымские горы и лежал в спальнике под открытым небом, глядя в вечность...на звёзды. Мысли начинают течь (именно течь) в совершенно непривычном направлении. Не то, чтобы мозги совсем вытекают, но их убийственная рациональность получает приличный пинок под зад и улетает в направлении Большой Медведицы. Во временно образовавшийся в голове вакуум втекает со стороны хвоста Малой Медведицы НЕЧТО. Попытка облечь в слова состояния ума после всех этих перетеканий подобна попытке пересчитать песчинки из струйки песка. Окружающее Наничье так и норовит подсунуть нам "клиповое" мышление, разъединяющее и расщеплящее. Шизо косит наши ряды. Но когда в теле начинаешь чувствовать потоки, когда ум освобождается и ты чувствуешь себя как единое целое, оставаясь при этом частью ВСЕГО, то есть шанс пробудиться...

С утра в поход, но тренировку в 6 часов никто не отменял. После тело приятно расслабилось баньки, а ум растёкся по долине. Тренировку проводил Макс. Это был микст Йоги и некоторых элементов из карате. Душевно проработали тело и разбудили мозг, собрав его в кучу. Сразу после этого собрали те вещи, которые на наш взгляд могли бы пригодиться в походе и пошли на завтрак. Подкрепившись, мы "заправили в планшеты космические карты" и заняли стартовую позицию. Все тяжёлые вещи, которые нам в пути были не нужны, мы доверили нашим шерпам. Не то, чтобы мы были доходягами, просто таковы правила игры в трекинг.

Трекинг – буквально означает «пеший поход». Однако общепринятое значение этого слова сильно отличается от того что, в России понимают под пешим походом.

ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

История трекинга началась в Непале. Британский подданный русского происхождения одессит Борис Лисаневич (ну как же в таком деле и без одесситов?) открыл Непал для массового иностранного туризма. И основой для этого стал трекинг – комфортный и доступный активный отдых в горах.

И вновь тренировочный день. Вадим добавил Кундалини Йогу. Интересно познакомиться и с этим направлением, особое внимание уделяющим дыханию. Дыханию огня. Надо отметить, что Вадим методически грамотно строит свои занятия и хорошо подаёт, вкусно. Затем Ицюань и по 24-й форме продолжили общение. Теперь попрошу посмотреть, что сегодня накундалинили!

После завтрака Вадим, Дима Большой и Юра отправились искать то место, где они вчера видели обезьян. Диме обезьяны на глаза попадаются чаще всего. Вот и сегодня с утра после купания под водопадом он видел радугу и наших братьев по разуму. Юра впервые увидел обезьянок в естественной среде обитания здесь. Сначала был слегка напуган этим обстоятельством, но затем проникся. Снарядили экспедицию. Исследование приматов не терпит суеты, поэтому Вадим, Дима Большой, Юра сказали, чтобы к обеду их не ждали и растворились в тумане. Туман был реальный , а вскоре и дождь не заставил себя ждать. Я остался в группе поддержки, поскольку только у меня была магическая поющая чаша. Вот её то, родимую, я и практиковал, отгоняя злых духов от наших толтеков колокольным звоном.

автор - Вадим Дормидонтов

С утра потренировались самостоятельно. Юре помог с Янцу и Сайфа, а Вадиму с 24-й формой Тайцзи. В промежутках позанимался столбами и Шили. Сразу после завтрака сели в два джипа и отправились поход. Поднялись по извилистой дороге высоко в горы, да так, что стали видны заснеженные вершины Больших Гималаев. Завораживающее зрелище! Наш водитель, лучший в Гималаях, в этот раз взял с собой флэшку с индийской музыкой. Чем выше мы поднимались, тем более заводными были напевы. Спешились на площадке перед храмом Кали и бога обезьян Хануман. Кали - богиня разрушения. Но это разрушение может нести созидательную суть если рассматривать его как очищение от старого, изжившего себя. Кали разрушает в танце. Постепенно входя в транс, крушит налево и направо. Давайте узнаем как она докатилась до такой жизни.

Первую часть утренней тренировки в 6 утра провёл Вадим. Это была йога в достаточно жёстком её проявлении. Больше часа пришлось серьёзно поработать над гибкостью. И это не может не радовать. Во второй части я познакомил с новыми столбами - Туй Туо Чжуан (выталкивание шара вперёд и вверх) и Гогуа Чжуан (вытягивание крючками). Догнались Шили: Гогуа Шили и Пифу Шили. И ещё раз прошли основные перемещения. Распогодилось, выглянуло солнышко.

После завтрака и небольшого отдыха за дело взялся Дима. Энергичная разминка продолжилась спаррингами по правилам Кёкушина. Работали по кругу и вышло 5 раундов по 2 минуты. После побили по макиварам и прошли три круга через турник, отжимания и упражнения на пресс. Отличная тренировка, спасибо! А ноги тем временем начали забиваться.