Яо Ченжун Современный Ицюань шаг за шагом. Часть 1

1.20 - 3.00 Шили Ченьгуй Чушуй Шили

3.40 - 4.40 Тестирование позиции Гогуа Шили

4.40 - до конца Упражнения на перемещения