Наконец-то простояла час. 30 минут-статические столбы и столько же - динамические.
Сегодня занималась под музыку. Отличный опыт. Тело реагирует на мелодии.
Давно не чувствовала присутствие энергетического поля))) Сегодня вторые 30 минут было жарко!
к концу немного затекла левая ступня.