Skip to Content

ЦЕЛЬ САЙТА

1. Развитие Ицюань в России и странах СНГ

2. Методическая помощь в изучении Ицюань, сотрудничество и обмен опытом

3. Проведение семинаров, как оздоровительной направленности, так и с профессиональными спортсменами, стремящимися улучшить свои показатели

8-я стажировка в Китае. Ноябрь 2012. 8.11.12 Между первой и второй перерывчик небольшой.

 Традиционный утренний моцион с австралийцем Сиги. Пока пили чай-кофе поговорили за жизнь. Тайпены у них жутко большие и ядовитые, но не в черте города. За Новую Зеландию спросил, благодаря подоспевшему из евро-кафе Стасу с расширенным английским языком. Есть там тайный остров где живут по 120 лет. Я же должен разобраться с тайной второго панно в своей комнате с картой Новой Зеландии. Пришли к выводу, что благоприятный климат, щедрая на пищу природа, особый микроклимат отношений между людьми и даёт такой эффект. В общем дошли до освобождения от буржуазных предрассудков женщин нового революционного типа в России после революции.
9.30 Яо Ченжун. Тибао Чжуан. Чентуо Чжуан. Чуть ниже руки, пальцы на уровне глаз. Туйтуо Шили на месте и в движении. Ну и естественным образом вышли на перемещения в Саньшоу. После учебных заданий в сольном варианте закрепили в парах. Я с начала со Стасом, а потом ещё с одним китайским товарищем. Стас тоже с другим отработал. Ну и Яо лаоши показал как надо правильно делать выход на удар с дальнейшим выведением из равновесия.

8-я стажировка в Китае. Ноябрь 2012. 7.11.12 Стратегия кристаллизует истину.

DSC03554.JPG

 Look once, look right in the heart
Взгляни только раз, взгляни прямо в сердце

Как обычно с утра с Австралией пьём кофе-чай и работаем с «яблоками» от Стива Джобса. Сиги заказал свою лапшу, а я брокколи, курицу с арахисом и рис. Наш друг с утра добродушен и призывает к этому обслуживающий персонал ресторане. С хозяйкой он почтителен: «Ни Хао, Ма» (ты хорошая, мама). Внезапно у него звонит телефон и он от неожиданности роняет палочки. Я ему: «А контроль?». Он смеётся ещё минуты две.

Это же длительное время было его профессией – брать под контроль психически неуравновешенных людей. Там где полицейским надо было применять физическую силу, а в случае с людьми за гранью разума это как правило весьма затруднительно, Сиги входил в пространство с улыбкой, называл своё имя и протягивал приветственно руку. Как правило это работало. Когда ему протягивали на встречу руку, то ситуация была под контролем. Самое сложное войти в его пространство.

В боевом зале Яо Ченжуна я наблюдал подобное за лаоши. При демонстрации техники он мгновенно взглядом брал под контроль соперника. Так же быстро он «выключал» этот контроль и добродушно улыбался.

9.30 Яо Ченжун. Сначала мы самостоятельно столбим полчаса. Потом с лаоши Туйтуо Чжуан и Гоугуа Чжуан. Это занимает ещё минут 10-15. Фенгуа Шили занимает ещё минут 15. Пробую делать «обрубками» без предплечий (мои наработки). Мысленно тестирую бёдра и плечи.

Переходим основательно к двойному Чжанфа. Обращаю внимание на то, что на месте надо выводить переднюю ладонь на центральную линию перед передней стопой, то есть по классике ударов. А в движении можно и с передней начинать, и с задней руки (как и в случае Фенгуа). Уловив общие замечания Яо лаоши пробую делать стратегически. То есть тяну от головы до стоп. Это хорошая политика! На Фали не спешу, Фансун – приоритет.

8-я стажировка в Китае. Ноябрь 2012. 6.11.12 Змеи, пауки, акулы и тактика свободного боя

DSC03548.JPG

 Погода восстановилась, но стало прохладнее. Я вдруг обнаружил, что я окна не закрываю. Думаю, чего это я так мёрзну? Прикрыл, может прогреется… Чай в ресторанчике и завтрак с австралийцем на пару. Стас пошёл в европейскую забегаловку.

9.30 Тича Чжуан. Те же прочные пальцы-гвозди что и в Гоугуа-Фуань. Большую часть занятия посвятили Сюаньфа Шили и усугубили Чжи Цюань (прямой удар) который протестировали. Стас врубается в школу Яо очень быстро. Молодца! С полуслова понимает. Мне труднее приходилось в своё время.

На обеде с нашим австралийцем про медуз, змей, акул и пауков поговорили. Сфотографировались, он тут же отправил. Ответили: «Какие там с тобой прикольные русские!». Короче, Стасу в этом году 40, мне 50, австралийцу 60.

14.00 С Яо лаоши – Буфа. Ножками, ножками. Отметил, что шаг в базовом Моцабу очень небольшой (чуть ли не стопа), и то что надо внимательней следить на разворотом плеч-бёдер при длинном шаге или Аобу. Фали поупражнялись по воздуху и по парам в маты. Мы со Стасом друг друга потолкали. Был партнёр Яо Юэй и он на Стасе и на других показал детали Туйшоу и Саньшоу. Как обычно закончили позже. На отдых осталось с гулькин нос, то есть минут 10-15.

8-я стажировка в Китае. Ноябрь 2012. 5.11.12 Расскажи мне про Астралию…

DSC03541.JPG

 Солнышко выглянуло. Хотя установилась прохладная погода. Маленькие аккуратные сугробики снега в перемешку с осенними листьями так и не растаяли во внутреннем дворике. Сегодня я опередил немецкого австралийца и занял своё почётное место в уголке на диванчике. А седовласый друг пришёл чуть позже, открыл своё «яблоко» и получил порцию лапши после чашки кофе. Я ограничился чашкой брокколи и рисом. Удовлетворив потребности бренного тела, немец возвысился духом и набрал в переводчике ноутбука фразу: «Какая конечная цель Ицюань?». В ответ достав «Казбека» пачку, ответил Толя с холодком: «Мол, ввиду моего не самого лучшего английского, давайте мы поговорим на эту тему вместе со Стасом».

9.30 На начало тренировки Яо лаоши задержался, как и положено юбиляру. Мы по честному практиковали самостоятельно. Затем вместе с мастером практиковали Фубао Чжуан. Яо начал объяснения с того, что посадил на Куа. Ощущение посадки на кости без напряжения мышц – один из важных ключей. Затем углубились в Бошуй Шили. Глядя на тестирование, воспроизводимое с учеником, как-то получается глубже залазить в глубину себя. Удалось ещё точнее уловить силу через кости. А когда добавили перемещения, то Яо подправил мне акцент при движении назад.

Пообедать вышли к наш ресторанчик. А там как раз наш немец, которого зовут Сиги. Наконец раскрылась тайна двери в каморке Папы Карло. У меня в номере висит панно с картой Австралии. Теперь мне понятно где искать «страну счастья». Я и раньше слышал про своеобразный климат общения в этой стране, где круглый год лето. Теперь можно было послушать это из первых уст.

16.30 Занятие проводит Яо Юэй. Я по ошибке припёрся на полчаса раньше и попрактиковал сам. А в зале между прочим поставили евро-окна. Ещё с утра стучали молотки. Теперь возможно сквозняки не такие злые будут.

8-я стажировка в Китае. Ноябрь 2012. 4.11.12 Первый снег. Юбилей лаоши

DSC03524.JPG

 А дождь, шедший всю ночь, превратился местами в мокрый снег. С первым снегом вас, товарищи пекинцы! Да и прохладно. Позавтракал в ресторанчике и вперёд!

9.00-11.15 Несмотря на нелётную погоду зал полон, что и следовало ожидать перед юбилеем Яо. Кто-то в дождевике до пят на велосипеде приплыл, кто-то из других провинций или стран. К лаоши постоянно кто-то прорывается, поэтому начинаем отрабатывать «базу на каждый день» под руководством старшего ученика. Им назначили сегодня «таксиста Мишу». Через какое-то время озябшие руки пробивает тепло – столбы животворящие. Боевой зал привычно продувается со всех направлений. Свободная работа. Ко мне обратились двое приехавших провинциалов. Грех таким отказывать. Не применяя большой силы, поработал на технику. Её хватило. Со вторым обозначил ударку, чтобы не наглел. В общем в лёгкую поработал, дав отдохнуть сухожилиям. Затем Яо лаоши своё отработал. Снова вернулись к базе, где удалось уловить в Хуньюань Чжуан кашерную местами взрывную силу. Лаоши три раза выдёргивал для демонстраций «тайца» и как обычно с виду без усилий крутил его как хотел. Кстати, таец до этого поиздевавшись над парочкой безобидных начинающих, напоролся на одного очень приличного бойца. Я его ранее не видел. И тот разобрал его основательно. Центральная сила неизвестного не уступала и так прилично давящего ей тайцу, а превосходила. Но это не был навал.

Так мы 2,5 часа развлекались пока «а за окном то дождь, то снег». Есть время отдохнуть, чем я и занялся. Проведал Стаса. Он уже скорее жив. К 14 часам обещал подойти.

8-я стажировка в Китае. Ноябрь 2012. 3.11.12 Начало большого дождя

DSC03417.JPG

 Встал и чай в нашем ресторанчике. Ночью в процессе засыпания ещё продолжал Туйшоу. Заметив излишнее напряжение, освобождался от него и по новой пока не уснул. Но до обучения во сне, как это было летом 2010, когда я месяц здесь чалился, пока не дошло. Немце-австралиец похоже не вылазит из ресторана и сети. На тренировках появляется конечно обычно один раз в день. Да мне бы всё равно было, но сидит он на моём любимом месте.

9.00 Сегодня суббота и тренировка начинается на полчаса раньше. Яо лаоши сначала даёт много базы, подробно объясняя. Фубао Чжуан (чуть больше внутрь надо кисти, охватывая шар). Предплечья лежат довольно плоско, но тем не менее локти чуть свисают. Фуань Шили в Пинбу и Динбабу. Фуань Фали и Хуньюань Фали. Затем в Фали в перемещении с переходом в Туйшоу по желанию.

Отработав свою норму приглашаю скрестить руки «молодого да перспективного» (классификация братьев согласно предыдущим стажировкам). Он прибавил во фронтальной накатке усилия с последующим втягиванием. Неплохо. Постепенно приноровился и укоренившись тоже самое отдаю. Походили, послушали друг друга. Потом у меня стало кое что проходить, но не совсем чисто. Подошёл Яо лаоши и подкорректировал. Показал, что надо стараться предплечьями работать, а не кистями. Это даёт возможность качественно базовые приёмы проводить и выходить на ударку. Продемонстрировал на молодом всё это. Мы продолжили. У меня сразу пошли выходы на удары, которые я слегка обозначал. Особенно слева после горизонтального растирания. Молодой попросил отдых. Расслабились, встряхнув руки и постояв в столбах.

Ко мне обратился вчерашний француз. Зовут его Франсуа. Кто бы мог подумать, кстати, что он профессор математического программирования. Вот с такими людьми приходится толкаться на чужбине. Профессор тем временем суетился и его надо внимательно и обоснованно брать на целостном усилии. Что периодически и проходило.

8-я стажировка в Китае. Ноябрь 2012. 2.11.12 Подбираем ключики

DSC03375.JPG

 9.30-11.40 Яо лаоши начал с Тича Чжуан и продолжил Гоугуа Чжуан. Здесь мне он подправил кисти вовнутрь (более закруглил форму) и растянул пальцы за счёт опускания мизинцев. Не просто столб даётся. Далее Гоугуа Шили.

Двойной Чжанфа. Обратил внимание на центральную ось. Продолжили соединив Шили с Аобу. Добавили Фали на третьем шаге и затем на втором. Хорошая штука для входов с контролем рук противника. Как вариант – диагональный Фуань в Туйшоу.

И есть ещё целых 20 минут для отдыха!

12.00 Индивидуальная группа с Яо Юэй. Нас четверо. Чентуо Чжуан. Затем удар Цзуань Цюань (вверх). На месте и в движении. Туйшоу. Продолжаю вникать в детали. Иногда, работая с сыном смеёмся, когда на секунду останавливаюсь для оптимального выбора продолжения. Затем специально повторяю ситуацию и делаю без раздумий. Иногда Яо Юэй обозначает атаки. Приноровился перенаправлять угрозу от нижнего предплечья. С остальными уже закрепляю навыки. Под конец со Стасом потолкались. Чуть подправил ему применение Гоугуа, которое у самого долго не шло. У Стаса же неплохие наработки с борцовскими штучками. Мне полезно их поконтрить, подразумевая в потенциале ударную технику.

Сходили пообедать в разведанную Стасом столовку. Взяли там два разных комплекса. Вполне! Затем я прошёлся немного по городу и на отдых в гостиницу. Ещё вечерняя тренировка.

Разбудило меня мерное постукивание мешка, да знакомое поскрипывание оного на цепи. Глянул, Яо Юэй с сотоварищами упражняются до тренировки.

8-я стажировка в Китае. 1.11.12 И Австралия добралась до нас

DSC03362.JPG

 9.30–12.00 Первое занятие. Перед началом познакомились с австралийцем немецкого происхождения. Он апгрейдит своё Уданское Ушу. Спокойный чел с седой бородой, улыбчивый и неагрессивный. Настоялись в столбах отменно. Особый упор на Туйтуо Чжуан. Чуть-чуть лаоши мне вынес ладони подальше от себя (больше 90 градусов в локтях) и верхнюю часть тела слегка вперёд подкорректировал. Соответственно вышли на Чжанфа Шили и Туйтуо Шили и на перемещения в боевой стойке. При сольном исполнении внимание было направлено на то, чтобы реально создавать угрозы воображаемому сопернику. Как это выглядит показали на тушке. Мы со Стасом проработали задание друг на друге.

14.00–16.00 Очень много в столбах провели времени.

16.30-18.00 Индивидуальная тренировка с Яо Юэй. На самом деле было ещё 5 человек, но это и хорошо. Потому как было достаточно времени потолкаться и сыном Яо и с другими партнёрами для разнообразия ощущений. По базе подчистили Хуньюань Фали и Чжи Цюань на месте в движении.

В паре сын ассистировал, дав мне вдоволь выполнить все базовые приёмы. Постепенно увеличивая своё наполнение, он тем не менее давал мне дырки-возможности. Подправили направление Фали на схождение к центру, подхватывание ногами после вхождения с Фали, контроль локтя после Сюаньфа.

С остальными. С начинающим было не очень удобно отрабатывать навыки – он суетился и мельтешил. Пришлось сразу прерывать его обозначением входа. Чуть позже я показал ему более осознанную работу и стало кашернее взаимодействовать.

Другой был достаточно силён, но грешил давлением во фронтальной позиции. Соответственно моя задача сводилась к провалу его Пьяньфа и Сюаньфа. Во второй половине нашего взаимодействия я чуть лучше приноровился подбирать ключ к его замку. Партнёр же всё больше и больше уставал от своей же агрессивной манеры и отпрашивался на перерывы.

8-я стажировка в Китае. Ноябрь 2012. 31.10.12 Прилёт, встреча со Стасом

восьмая стажировка по ицюань

 C большим улиньским удовольствием вышел сегодня утром в аэропорту Пекина. Солнечность после мокрого снега в Москве не могла не радовать. Уже восьмая стажировка - как к себе домой попадаешь. Без проблем взял такси и сунул визитку с гостиницей. На всякий случай набрал Кирилла и он объяснил таксисту дорогу. Дорогу я уже и сам примерно запомнил. За каких то 80 юаней я через минут 40 был уже на месте.

Дожидаясь Кирилла, оформился в гостинице. Мне достался блатной номер на первом этаже. Светлый и главное с горячей водой круглые сутки. Раньше по расписанию вода была в номерах: утром и вечером. Очень рад, что в нашем полку прибыло. Крепкий инструктор Тайцзи Чень, практикующий Ицюань, Станислав уже ждал меня в боевом зале. До 10 ноября с ним вместе и затем я ещё на неделю останусь. Очень приятно, что Стас, первоначально планировавший плотно посмотреть разных мастеров, так и остался у Яо Ченжуна. Очень ему всё по душе пришлось. В целом месяц у Стаса получится полновесный месяц стажа по две тренировки в день индивидуально и с небольшой группой. С ним ещё один коллега был, мой тёзка. Два дня назад уже улетел в Россию.

Пообщались с Яо лаоши с помощью Кирилла. Новости такие. В этот раз уже основательно будем на весну приглашение в Москву Яо лаоши планировать дней на 10. А по осени сына Яо Юэй, который очень быстро прогрессирует. Его можно на две недели будет задействовать. Так что у тех кто серьёзно интересуется Ицюань надеюсь будет теперь отличная возможность для роста.

19.00 Вечерняя тренировка с Яо Юэй (сыном Яо лаоши) в Туйшоу плотно поработали. Очень грамотно он ассистирует, то что не хватает как раз на наших просторах. Ну и с другими братьями скрестили руки. Большинство знакомых. Хорошая атмосфера. Несмотря на ночной перелёт тренировка прибавила сил, до этого плющить стало в сон ближе к вечеру.

БОЕВЫЕ ГРАНИ ИЦЮАНЬ

СБОРЫ ПО ИЦЮАНЬ В ПЕНЗЕ ЧАСТЬ 2

СЕМИНАР ПО ИЦЮАНЬ В ПЕНЗЕ 1

17 ноября 2012 года 19.00 - 22.00 семинар: "Ицюань - внутренний стиль Ушу. Обзор методов работы с телом и сознанием".

 

17 ноября 2012 года 19.00 - 22.00 семинар: "Ицюань - внутренний стиль Ушу. Обзор методов работы с телом и сознанием". Ведущий - Анатолий Криводедов. Вернадского 86

Семинар Ицюань «Московская осень» 17-18 ноября 2012 (продолжение Осенней Школы)

 Семинар проводит представитель Пекинской Академии Ицюань в России Криводедов Анатолий (4-й дан Кёкусинкай)

I. Цели и задачи семинара:
• Знакомство с методами Ицюань (для начинающих)
• Углубление знаний и навыков у практикующих Ицюань (для практикующих)

II. Участники семинара:
В Школе могут принять участие все желающие.

III. Место и время проведения семинара:
Школа будет проводиться 17-18 ноября 2012 года на базе спортивного клуба «Блэк бэлт», расположенной в Москве м. Сухаревская, улица Сретенка 20, школа № 1461 (610).

 

17 ноября (суббота)
12.00 - 15.00

18 ноября (воскресенье)
15.00 - 18.00

IV. Финансовая дисциплина:
Стоимость участия в Школе составляет 1000 рублей за занятие

V. Специальная информация:
1. Занятия 17-18 ноября будут проводиться Криводедовым Анатолием сразу после возвращения со стажировки в Китае. Самые свежие знания из боевого зала в Пекине! 
2. Акцент на Туйшоу и тактике Саньшоу. Для начинающих своя программа. Традиционный индивидуальный подход.
3. С собой необходимо иметь снарядные перчатки.

ОСЕННЯЯ ШКОЛА ИЦЮАНЬ. 2-я ЧАСТЬ

RSS-материал