6 января 2010 года. Слегка не выспавшиеся, но еще достаточно бодрые к 9-ти утра подошли на завтрак. Обычно своеобразный "автопилот" приходит на третий день подобных сборов. Но эта Школа получилась более компактная.
9.30 - 11.30 Четвертая тренировка. Основную группу разбили на две подгруппы. Младшая: 10 - 9 кю занялись повторением пройденного материала под руководством Семена Сумина, а более старшие пояса прошлись по более продвинутому кихону с Виктором Рожковым. Особенно пришлось им попотеть на прыжковых ударах ногами (техника на 2-й кю). Вторая группа в это время продолжила последовательно разбирать тонкости оружейной подготовки.
В конце этой тренировки все участники поздравили Васильева Федора, которому сегодня исполнилось 8 лет. Федор очень старательный и техничный не по возрасту спортсмен, и я рад, что он именно так встретил свой День Рожденья. Это запоминается.
15.30 - 18.30 Тренировка по спарринговой технике. Эту тренировку проводил Дмитрий Федяй. Занятие было насыщено специальными упражнениями на силу, выносливость и развитие скоростных качеств. И конечно поединки в самых разных вариантах.
Последние комментарии
12 недель 3 дня назад
1 год 39 недель назад
3 года 5 недель назад
3 года 5 недель назад
3 года 35 недель назад
4 года 29 недель назад
5 лет 1 неделя назад
5 лет 13 недель назад
5 лет 17 недель назад
5 лет 34 недели назад