Копия видео ИЦЮАНЬ (ЗИМНЯЯ ПРАКТИКА)
В зимнее время при занятиях на свежем воздухе предпочтение отдавайте активным методам Ицюань: Шили, свободные формы, Фали. Не забывайте, что бег это один из дополнительных методов Ицюань. В беге соблюдаются основные принципы практики.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии