200 часовой опыт столбового стояния
Думала над тем что пишет Денис в своем блоге и пыталась понять почему у меня нет сильных ощущений в ногах. Наконец осознала, что я все это проходила в самом начале. Сейчас воспринимаю все ощущения сразу. Иногда пробивает в том или ином месте. Например сегодня особо чувствительными были колено и локоть с одной стороны.
И еще поняла что каждый новый вид стояния надо подстроить под свое тело или тело под него)))
Сегодня "радуга" наконец-то плавно перетекала из одной руки в другую.
- marun's blog
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Комментарии
Есть такое дело! В начале
Есть такое дело! В начале практики случаются весьма яркие ощущения. Затем как правило всё становится ровнее. Но при этом сохраняется очень комфортное состояние из которого и выходить-то не хочется )))