В зал школы № 59, где я некоторое время работал учителем физической культуры, ходил на тренировки по каратэ WKF Андрей-сан (к сожалению не помню фамилии). Андрей - очень скромный и интересный человек в возрасте оклоло 40 лет, мало рассказывал о себе, но постепенно я выяснил, что:
  - он закончил медицинский институт (в этом мы оказались коллеги :))
  - серьезно занимался йогой, голоданием и другими экспериментами над собственным здоровьем;
  - занимался самбо и какими-то еще единоборствами;
  - увлекся альпинизмом;
  - и в результате много лет работал промышленным альпинистом;
  - но в последнее время решил пройти необходимое обучение и вернуться в медицину, в результате чего и покинул наш каратистский зал....
   Короче говоря, мнение Андрея было ( и есть) для меня весьма авторитетным. Однажды мы по-очереди делали жим лежа и разговор у нас состоялся примерно такой:
   - Андрей, ведь ты занимался йогой? Скажи можно сочетать занятия йогой и наши каратистские спортивные тренировки ?
   - А зачем?
   - Ну как, для развития гибкости, сохранения здоровья и всякого-разного прогресса....
   - Сложно очень, совсем в разных режимах тело работает.
   - Да, я знаю, но ведь хочется развиваться....
   - Ну да :))...
   - Но ведь травмы постоянно возникают от попыток сочетать несочетаемое?
   - Да, травмы....
   - Ну скажи, как медик медику, ну как сочетать, что же делать?
   -  Искать надо....
   - Слушай, ведь очень интересно тренироваться, интересно искать, ведь это и есть творчество? А хочется и интересно так много:
      сильным хочется и надо быть (ну там жим лежа, подтягивания и прочее), гибким надо быть (шпагаты, ну хотя бы основной набор асан),
      удар хочется сильный, бороться надо уметь, пробегать хочется легко десяточку как минимум, какие-то тонкие и глубокие вещи хочется
      спокойно изучать, например, айкидо или тайдзи...... Но когда все это пытаешься делать, получается плохо, травмы опять же и пр.... Вот
      скажи, как человек с медицинским образованием.....
   - Знаешь, когда столько всего разного хочется одновременно это ШИЗОФРЕНИЯ :))
 
   Не очень веселый диагноз озвучил Андрей-сан. Честно говоря, имея большой опыт разных занятий, хочется как-то расти дальше, обобщать
   этот опыт, развивать его, понимать какие-то общие законы работы тела и работы с телом... Постоянно есть ощущение ходьбы рядом вокруг
   самого главного, но главное так и не происходит :))
 
     Благодаря Анатолию, столкнувшись с практикой ицюань, я с удивлением обнаружил, что в все законы работы тела давно открыты, путь давно найден. Появилось такое ощущение, что я ходил где-то рядом, зная что нужно просто повернуть в нужную сторону, но поворачивать не очень-то и хочется, ведь там придется просто и вдумчиво работать, а вокруг столько интересного:
   - хочется побегать;
   - хочется растянуться;
   - хочется жать лежа, подтягиваться;
   - раз в неделю можно сходить побороться;
   - в другой раз постучать по мешку или поделать ката и т.д....
   Но роста, развития, понимания, от этого всего не очень-то прибавляется.... Так сплошной поиск физкультурных удовольствий......
   С другой стороны есть практика ицюань самодостаточная по сути, но объединившая в себе все, что я знал про боевые искусства и о чем только догадывался. Есть:
   - понятная отстройка тела в базовых столбах и передвижениях -----------> на новом уровне пониманя можно тренировать любой кихон;
   - выработка первичного, самого исходного, зарождающегося импульса для передвижений ----------------> для меня всегда было трудно активно двигаться по татами, я не мог достаточно разогнать внутренний мотор (сознание-тело) ----------> теперь понятно как над этим работать;
   - выработка чувствительности к действиям противника ( и чувствительности к происходящему вообще), отрабатываемая в туй-шоу----------->очень интересно попробовать реализовать ее в борьбе;
   - отстройка положения рук (понятно, что и всего остального), позволяющая глубже увидеть техники айки-до и прочего дзю-дзюцу.... Коичи Тохей: "Во время выполнения любых приемов рука должна оставаться несгибаемой",-------------> вот интересный может быть результат....
   - очень конкретный прикладной аспект -----------> пора уже просто научиться драться :))
   - мощный оздоровительный эффект ----------> почувствовал на себе благотворное влияние на поясницу, многократно замученную растяжками, прыжками и прочими экспериментами....
   КОРОЧЕ ГОВОРЯ, РАД ЧТО ИЦЮАНЬ МОЖЕТ СТАТЬ СТЕРЖНЕМ В ПРАКТИКЕ БОЕВЫХ ИСКУССТВ. ТОЛЬКО ЗАНИМАТЬСЯ НАДО СЕРЬЕЗНО И ГЛУБОКО (к чему надо сказать, мы далеко не вегда готовы:))
   Кажется, я понял чем "внутренний" подход отличается от "внешнего".... и надо сказать, что он оказался очень непростым. Необходимо вдумчиво и спокойно "внутренне" работать.......
   ......а иногда проще просто "попрыгать" на высоком пульсе....... но к росту это уже не ведет......
  В целом, до ицюань надо дозреть...... НАДЕЮСЬ, ЧТО ДОЗРЕЛ !!!
  И тогда, возможно :))
   - вместо травм придет оздоровление;
   - ударная, бросковая, болевая техника станет понятной и завершенной не противоречащей друг другу;
   - реагирование станет своевременным;
   - ну и для жима лежа время найдется :))
  АНАТОЛИЙ-САН, СПАСИБО !