200 часовой опыт столбового стояния. 121 час
Наконец-то простояла час. 30 минут-статические столбы и столько же - динамические.
Сегодня занималась под музыку. Отличный опыт. Тело реагирует на мелодии.
Давно не чувствовала присутствие энергетического поля))) Сегодня вторые 30 минут было жарко!
к концу немного затекла левая ступня.
- marun's blog
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Комментарии
Час - это уже серьёзно! Но не
Час - это уже серьёзно! Но не обязательно каждый раз стремиться к этому. Ну а с музыкой я тоже зачастую люблю практиковать.