Skip to Content

Яо Ченжун Современный Ицюань шаг за шагом. Часть 2

0 - 2.30        Тестирование круговой силы с перемещениями
2.30 - 4.30   Тестирование сила в упражнении "черепаха выглядывает   из воды" с перемещениями
4.30 - 6.45   Двойные толкающие руки в одиночном исполнении
6.45 - до конца    Фрагмент работы по "лапам"