Нескучный сад-3
В первый день лета 1 июня 2012 года прошла очередная встреча в гостеприимном Нескучном Саду по Ицюань в Москве. В этот раз эта была компактная встреча. Так как проходила она в рабочее время буднего дня. Но так как нас было 10 человек получилось каждому уделить время и подкорректировать технику. Порадовало стремление Ксении из Казани, которая ради 2-х часов занятий нашла возможность приехать в Москву. Кроме двух новичков остальные участники уже имели достаточный опыт для того чтобы через сравнительно небольшого входа через столбы перейти к парной работе. Повторив различные варианты Дань Туйшоу мы перешли к Шуан Туйшоу. Небольшие поправки касались в целом более спокойному текучему исполнению базовых Шили в парах, ибо попытки выполнить в режиме Фали приводили к разрыву течения силы. Также подправлено было разложение на три силы при выполнении Фуань Шили на партнёре. Желательно больше времени уделять Шуан Туйшоу в движении в базовом варианте для равномерной проработки тела. В качестве подготовительного упражнения к Саньшоу мы повторили Туйтоу Шили на месте и в движении.
- Страница для печати
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Статьи по теме
- Нескучный сад-3
- 7-я стажировка в Китае. Ноябрь 2011 года 10. Дубинка Ицюань 16.11.11.
- 7-я стажировка в Китае. Ноябрь 2011 года 9. Медитация на лошадь. Мышцы осознанности 15.11.11
- 7-я стажировка в Китае. Ноябрь 2011 года 8. В джазе только русские! 14.11.11.
- 7-я стажировка в Китае. Ноябрь 2011 года 6. Парк с озером, бокс, особенности боевой техники Ицюань. Ёжик в тумане - 2 12.11.11.