Skip to Content

Семинары

Нескучный сад-2. День первый 2.07.11.

Погода не подвела и все, кто нашёл в себе силу воли подойти на семинар в субботу тоже не подвели. В таких семинарах всегда возникают трудности разного рода. Трудность первого рода заключается в том, что обычно собираются участника, имеющие разный стаж в разных направлениях. Половина имела приличный стаж в Кёкусинкай и несколько человек имели изрядный опыт в Илицюань. И конечно приятно, что были люди имеющие базовые знания по предмету изучения.

Трудность второго порядка была в том, что за очень ограниченный промежуток времени надо попытаться дать понимание основ, через тестирование и Юнфа обосновать для чего собственно надо мучать себя этой базой, отслеживать динамику семинара и живой интерес к материалу.

Начали с Туйтуо Чжуан, столб который я хотел бы подкорректировать после первого «Нескучного сада». Вышли на этот столб из Ченбао Чжуан. А как овладеть силой по 6-ти направлениям? А зачем это вообще надо для Ушу? Каждый мог сделать свой вывод, подержав и послушав меня. Соответственно и я успел всех послушать и подкорректировать детали.

Далее Хуньюань Чжуан. Здесь старался донести особенности Гун в «боевых столбах» и как это потом будет использоваться в Юнфа.

В качестве Шили взял в этот раз Чжанфа Шили. После ознакомительной работы протестировали целостность с помощью партнёра.

Буфа: Моцабу в двух вариантах, диагональный шаг со сменой ног, внешняя дуга. Насадили Чжанфа Шили на Буфа.

Дан Туйшоу и Шуан Туйшоу. Ознакомительная работа и для тех, кто уже в курсе – чуть больше деталей. Продемонстрировал 4 базовых Шили в Туйшоу. Отработали Фуань Шили в паре.

На закуску - Сянлун Чжуан – детали и ответы на вопросы по всему Ицюань.

Ицюань в Батилимане 2011

Батилиман-2011 Часть 2.

6.00 На пирсе начали с Фуань Чжуан в позиции Пинбу и затем перешли к этому же положению рук в позиции Динбабу. Добавил углублённое ощущение генерации встречных импульсов при внешнем воздействии партнёра по всем шести направлениям. Тоже самое в позиции для Фенгуа. Поочерёдное выполнение Фуань и Гоугуа в коротко-импульсном варианте. Затем подготовительное упражнение для разворота партнёра – Сюаньфа Шили. Далее Хэн Цюань по воздуху, из положения клича с одновременным выведением из равновесия и улучив возможность по ходу Шуан Туйшоу. И в заключении свободный вариант Шуан Туйшоу. Отмечу, что уровень для этого варианта пока конечно ещё небольшой, но для последующего просмотра видео с анализом дело полезное.

12.00 Сначала повторили четыре базовые Шили для Туйшоу, а затем продолжили работу над свободным Шуан Туйшоу прямо в своём дворике базы. Кстати, успел дополнительно поработать со столбами в промежутке между тренировками и это сразу сказалось на качестве Туйшоу. Отдельно вышли на создание угроз из верхнего и нижнего положения рук.

20.00 Пирс. Моцабу с возвратом ноги. Далее медленно и осознанно Шуан Туйшоу с выходом на Фуань. Далее отработка разных вариантов Туйшоу по заданию.

2.08.11

Утром на пирсе повторили базу, а в 11.30 на своей базе в теньке продолжили шлифовать Шуан Туйшоу. Акцент на правильное выполнение базовой четвёрки. Всё без серьёзного противодействия со стороны партнёра.

Батилиман-2011 Часть 1. День заезда, вечер знакомств.

Заезжали мы целый день. Получилось так, что я приехал самый первый. С а-а-а-громадным удовольствием сразу после решения вопроса с регистрацией и расселения спустился к морю. Было небольшое волнение - Нептун тренировал Бошуй Шили. Дальше без комментариев, чтобы не нервировать всех сухопутных тварей, читающих эти строки и без возможности испытать удовольствие омыть своё бренное тело в прозрачной морской воде. Ближе к обеду начали собираться с разных концов СНГ наши люди. Станислав Агапов из Нижнего Новгорода. Мои земляки из Мурманска: Рустам и Роман. Из Одессы подтянулся Александр. И заключительный аккорд – Оля и Марина из Пензы под руководством своего тренера Ольги Бузановой (3-й дан Таэквондо). До ужина располагались, отдыхали на море. Ну а после ужина вышли всей командой на пирс. Вокруг только море! Присоединились к нам ещё инструктор из Севастополя Владимир Ковтунов и Галина.

Сначала залезли во внутренности Ченбао Чжуан. Подробно по всем составляющим «округлой силы». Конечно протестировали со всех сторон столб. Также подробно разложили Хуньюань Чжуан. Отметили отличия от оздоровительного столба. Шили взяли Бошуй. Грех не потолкать воду у моря! Опять же подержали, проверили целостность движения. Моцабу. После общего вхождения в тему и проверки сохранение целостной силы всего тела в движении разбились на две группы. Первая, состоящая из более опытных камикадзе, ходила в сгущающихся сумерках по краю пирса. Вторая подгруппа собирала силу в движении. В заключении мы ознакомились с Дан Туйшоу пока ночное небо не заполнили звёзды.

Открытие семинара прошло в близлежайшем заведении под открытым небом. Здесь проявил свой талант организатора и накрывателя поляны Рома. Под шашлыки и небольшое количество вина (а как вы думали в Крыму без этого) мы до часа ночи продолжили наше знакомство.

Натянутая тетива
26 июля

Московский семинар. Нескучный сад 1. Туйтуо Чжуан. Направление вперёд-назад.

 Я умышленно начал Московский семинар в Нескучном саду с этого столба. Именно такое положение рук часто используется в стилевом Саньшоу. Наиболее просто нащупать ощущение прилагаемое усилие в направлении вперёд-назад, поэтому внутреннюю работу в столбах лучше всего начинать с него. Я умышленно даю начинающим более заметную амплитуду, чтобы они смогли распробовать ощущения в себе. В дальнейшем надо искать уменьшение внешнего движения и увеличение внутреннего.

Столб непростой. Руки находятся довольно высоко (пальцы рук на уровне бровей). Поэтому начинающим это положение обычно даётся сложно. Необходимо чаще обращать внимание на сброс мышечного напряжения, которое чаще всего образуется в плечах. Это можно делать физически и ментально. Физически мы можем немного опустить руки ниже, сохраняя общий контур формы, либо пошевелить плечами, избавляясь от зажатости. Ментально мы используем возможности своего воображения. Представление о том, что мы стоим в воде обычно хорошо помогает всем. Кроме того вы можете использовать ощущение воды которая стекает по верхней части тела. Также это может быть тёплый и приятный моросящий дождь. Представление поплавков под руками помогает уйти от парадигмы держания рук и выйти на ощущение того, что руки покоятся на чём-то.

Из ошибок можно обозначить чрезмерное поднимание локтей, которые должны всё-таки немного свисать. Как и предплечья. Также непросто бывает удерживать выгнутость ладоней вперёд из-недостаточной гибкости в суставах. В этом случае надо периодически расслаблять кисти вращательными движениями, сохраняя общую форму столба. Пальцы рук не должны быть вялыми. Натяжение и расширение – вот что обычно можно видеть у более опытных практиков.

Основы Туйшоу и Саньшоу. Москва. Нескучный сад 3.06.11.

Как и все события которые не планируются, будоража пространство будущего, этот интенсивный 4-х часовой семинар получился. Даже то, что его в последний момент перенесли из зала (никто не знал какая будет погода) в симпатичный Нескучный сад сыграло на руку. Погода выдалась оптимальная: и летняя, и с освежающим ветерком. Походив немного по кругу, мы нашли место где собираются заниматься энтузиасты Ушу. И что бы вы думали? На площадке скромно в уголке уже «ицюанил» какой-то абориген (не признал без грима кто) со своей подопечной клиенткой. Конечно наша компания, особенно когда выяснилось чем мы пришли заниматься, спугнула адептов, и они ретировались за деревья.

Итак, нас было 12 человек. Начали с базовых методов: Чжан Чжуан, Шили и Моцабу. Но в этот раз я не стал углубляться в основы, а показал на практике связь базы с Туйшоу и Саньшоу. Во-первых, глаза у занимающихся горели постоянно, во-вторых, в общении после действительно я понял, что у многих прошло понимание реальной эффективности базовых методов обучения. Конечно за один день невозможно научить ни базе, ни умению драться. Но зародить мотивацию к последовательному обучению от корней пожалуй можно.

Мастер-класс по Ицюань "Fight Baza" Максима Дедика 02.06.11.

Сразу после приземления самолёта я направился в новый додзё Максима Дедика. Зал отличный, заканчиваются последние работы к его открытию. Ну а пока наш семинар оказался первым в этом додзё, что, как заметил Максим, символично.

В семинаре принимало участие 12 человек. Десяток действующих спортсменов по Кёкушин плюс два чёрных пояса Айкидо. Неожиданно разбавила нашу компанию одна девушка, очень интересная. После введения в базовые методы сделали упор на работу в паре на основе Туйшоу. Вот здесь я полностью согласился с предложением Максима дать поработать парням в силовом варианте. Так сказать выработать внешнюю силушку. Для такой категории это возможно один из перспективных методов подводки к взращиванию внутренней силы. А эту силу я давал попробовать каждому желающему. Благо количество занимающихся позволяло это сделать. По моему всем понравилось. Скрестил руки со всеми желающими, ответил на вопросы, ну и договорились о дальнейшем сотрудничестве.

На семинаре были замечен такой будо-авторитет как Сева Миньков с которым я знаком очень давно. Конечно с ним надо будет отдельно пообщаться на тему Ицюань. Состоявшиеся личности требуют индивидуального подхода. Благодарен Вадиму Дормидонтову, который успевал и заниматься и фотографировать-снимать. Его видео-ролик я и рад представить на сайте. А вообще вся компания была достойная и было очень комфортно делиться знаниями.

А с Максимом мы договорились ещё отдельно позаниматься уже после стажировки в Китае. По нему видно явно, что столбы начали работать в нём и мне интересна его интерпретация той силы, которую они пробуждают. Ну и надо будет двигаться к следующим базовым методам: Шили и Моцабу.

Всё получилось на одном дыхании в хорошей дружеской атмосфере. По моему за этим залом и нашим сотрудничеством будущее!

Автор - Вадим Дормидонтов.

Ицюань в Батилимане-2011.

Батилиман

Школу проводит официальный представитель Пекинской Академии Ицюань в России Криводедов Анатолий (4-й дан Кёкусинкай)
I. Цели и задачи семинара:
• Знакомство с методами Ицюань
• Дальнейшее углублённое обучение Ицюань, , составление индивидуальных программ.

II. Участники семинара:
В Школе могут принять участие все желающие.
III. Место и время проведения семинара:
Школа будет проводиться 25 июля – 5 августа 2011 года в Крыму на территории оздоровительной базы «Чайка» (]]>http://batiliman.com/]]>). Подробности о месте проведения семинара вы можете узнать по приведённой ссылке.
IV. Финансовая дисциплина:
Стоимость занятий (две тренировки в день) – 150 гривен за каждый день
V. Дополнительная информация:
1. В связи с тем, что для основной группы (из 5 человек) путёвки были выкуплены заранее, организаторы предлагают выбрать варианты проживания самостоятельно по ссылкам баз отдыха в Батилимане (кроме ссылки приведённой выше):
]]>http://www.yanos-batiliman.com.ua/]]>
]]>http://crimeaguide.com.ua/content/view/206/41/]]>
2. Либо обращаться по вопросам возможных вариантов расселения по телефону: +38-093-422-9980 (Владимир). По возможности организаторы постараются помочь с расселением желающих участвовать в семинаре. Количество участвующих в семинаре ограничено, делайте свои заявки как можно раньше.
3. На Школе возможна индивидуальная специализация на оздоровительном либо боевом аспекте тренировок.

Зимняя Школа ФКР-2011

семинар по каратеЗимняя Школа ФКР традиционно проводится под Екатеринбургом. Приятно встретить своих товарищей, с которыми не первый десяток лет проливаешь пот на соревнованиях и сборах. Кроме того, есть прекрасная возможность обмена опытом. На этой Школе присутствовало 38 региональный организаций, а это 38 лидеров, профессионалов в области боевых искусств, спорта, и жизненного опыта. Бывает, что самое интересное можно почерпнуть в личном общении. И кроме руководителей целое созвездие ведущих инструкторов и спортсменов.
Школа началась с разбора практических моментов, связанных с ритуалом и этикетом. Важно хранить и передавать традиции, помогающие создавать внутреннюю структуру стиля. Следующей темой была работа на снарядах. Лично мне было полезно расширить свои знания по работе с тайскими падами. Летом в Гималаях с этими снарядами поработали, осенью с Максимом Дедиком на семинаре в Мурманске продолжили и вот здесь появилась дополнительная возможность дополнить свои знания. Возникли свои мысли, смежные с Ицюань, по вариантам тренировки с этими снарядами. Аналогичные идеи возникли и при работе над Кихоном и Ката. Повышенная осознанность, приоритетно практикуемая во внутренних стилях, даёт возможность обнаружить целостную силу даже казалось бы в формальных движениях, на которые обычно не обращают внимания, не говоря уже о тренировке Кихона. Например, банальный казалось бы выход в позицию Йой-дати можно рассмотреть как два столба, соединённых между собой Шили. А выход в Камаэ для нокдаун-карате несёт в себе следы в стилевом Саньшоу. И ещё целый ряд идей соединяют казалось бы разные боевые искусства.

Семинар И-цюань

8 Января состоялся семинар Анатолия Криводеда, посвящённый китайскому внутреннему стилю И-цюань. Анатолий много практиковал в Китае, и считает себя учеником Пекинского мастера Яо Ченжуна.

Вообще говоря, «столбовая работа» давно используется мастерами Кёкусинкай каратэ для постановки техники и обретения здоровья. Поэтому, видимо, у Анатолия и возник интерес к этому китайскому стилю. Так как он является 4 даном Кёкусинкай.

Когда-то в журнале «Додзе»(№3/2004(23)) была опубликована интересная статья Олега Артёменко –««Столбовая работа» в Тайки-кэн и кёкусинкай каратэ» в которой автор знакомил с практикой использования И-цюань в кёкусинкай каратэ.

Интересно, что Яо Ченжун ,наверное ,не изучал кекусинкай, поэтому его направление смотрится аутентично .Достаточно узко и глубоко. Скорее как метод тренировки, чем стиль. Этот метод может быть применен как в каратэ, так и в айкидо, тайдзи цюань, да и в дзюдо. Хотя имеются некоторые противоречия. Например, в методах Тин (слушания). Но общий подход очень оригинален и действенен. И в отличии, скажем, от тайдзи легко «выводится «в практику боя.

Работа, направленная, на внутреннее осознание каждой точки тела и умение ей управлять очень интересна .Внутренний смысл столба в И-цюань другой чем в цигуне. Несмотря на всю похожесть. В И-цюане -это прежде всего ментальная работа с образами по созданию «воли-намерения» , развитию особой силы »нэй цзинь» и применению её в боевой практике.Для этого и используют работу с "столбами".

Разделяют пять основных " столбов":

1.Чжумэнь чжуан(кит.)-Нюмонто(японский)-«Столб «вхождения во врата»

2.Фуань чжуан-Фуанто-«Столб»поддержки и прижимания»»

3.Чжанбао чжуан-Сёкото-«Столб с обхватом ладонями.

Семинары в Протвино.

семинар по ицюань в ПротвиноСразу после мастер-класса в Москве мы с Вадимом Дормидонтовым и Екатериной Калашниковым направились в Протвино. Этот интересный подмосковный городок располагается в 100 км. от Москвы. Особенность его в том, что это настоящий наукоград. До недавнего времени здесь был самый большой ускоритель частиц в мире. Сам городок очень симпатично утопает в лесу. То ли лес среди города, то ли город среди леса. Приехали мы уже поздно и после небольшого ужина с вкусным палтусом из Мурманска мы расположились на отдых.
Днём у Вадима было занятие по йоге которое мы решили "разбавить" комплексом Тайцзи-цигун и основами Ицюань. В первой части я с большим удовольствием позанимался йогой от Вадима. Это было продолжением нашего його-тренинга в Гималаях на проекте Кшатра. Затем я поделился своими знаниями. Наш микст прошёл на одном дыхании, особенно группу впечатлила демонстрация базовой техники перемещений Моцабу. После занятия мы сели в машину времени и доехали до советского кафе. С головой окунувшись в атмосферу уверенности в завтрашний день, гранённых стаканов и низких цен мы отобедали вполне экологически чистой пищей. Обманывать в небольшом городке, где все друг друга знают, себе дороже.

И-Цюань, Анатолий Криводедов.

8 января, по приглашению моего большого друга Вадима, я поехал на тренировку с Анатолием Криводедовым. О Криводедове слышал давно и много. И когда появилась возможность познакомиться лично, то я этой возможностью воспользовался. Благодаря стараниям Вадима Дормидонтова и Николая Коровина, это замечательная тренировка состоялась.

Народу было не много, т.к. это был не запланированный семинар и люди были исключительно по приглашению организаторов. Анатолий немного рассказал нам о стиле, которым он сейчас занимается, о "столбах" которые практикует И-цюань, об оздоровительной и боевой стороне этого стиля.

Московский мастер-класс.

ицюань в Москве

Идея проведения мастер-класса возникла неожиданно и как все неожиданные события оказались успешными. Я специально оставил зазор в три дня в Москве, чтобы иметь возможность позаниматься со своими друзьями и их товарищами. Всё остальное сделал Вадим Дормидонтов. И это получился настоящий мастер-класс. В зале был целое созвездие мастеров боевых искусств: Чемпион Мира Максим Дедик (2-й дан Кёкусинкай), Чемпион Мира Вениамин Гармаев (5-й дан Сито-рю), известный публицист и мастер боевых искусств Николай Коровин и ещё целый ряд известных людей, с которыми я имел честь познакомиться в этот день. Интересно, что в своё время судьба сводила меня на татами и с Вениамином Гармаевым (как и с Максимом Дедиком). Только мы состязались не в кумитэ, а в ката. Это был международный турнир в Москве по Кои Шукокай. И тогда в личном противостоянии я уступил Вениамину. Замечу, что его и сейчас мало кто сможет превзойти в исполнительском мастерстве. Самый настоящий мастер и просто приятный в общении человек! Очень хорошее впечатление произвёл и один из ведущих пропагандистов карате Николай Коровин. Видно, что человек до мозга костей пропитан боевыми искусствами и предан им. С неподдельным интересом он прикоснулся к Ицюань и заметил в этом внутреннем стиле Ушу старо-окинавские принципы карате. Это было интересное наблюдение.

9-я традиционная Школа Федерации Кёкусинкай Мурманской области в Оленегорске-8 Часть 2. Ос - значит терпеть.

семинар по ичуаньПосле 4-х тренировок в день одна из которых ещё и ночная не просто утром вновь вылезать из под тёплого одеяла. А на улице всё тот же мороз. Тем не менее встали все с первого раза. Уже после второй тренировки, чувствую слегка приторможенное состояние учеников я ввёл игровые методы в наши занятия, возродившие силы. Помимо силовых и силовых эстафет мы попробовали выполнить ката с завязанными глазами, а также командное взаимодействие в таких же "незрячих" условиях. Это было весело и как рукой сняло накопившуюся психологическую усталость. Ну а с физической усталостью ничего не поделаешь, только волшебное слово - ОС, терпеть.
После обеда и непродолжительного отдыха наступила пора экзамена. Практически все выдержали его очень достойно. Особо отмечу ветеранов Виктора Цытлова, сдавшего на 4-й кю и Владимира Щурова, на 3-й кю. Оба мужественно после сдачи техники, кондиции и смешанных боёв прошли свои "ручейки" из свежих соперников по 30 секунд в максимальном темпе. Отмечу, что Владимир крайний экзамен сдавал 9 лет назад. Надо иметь настоящую волю, чтобы в возрасте за 50 пахать в зале. Хороший пример для молодых каратистов. Ну а из молодых я бы отметил Софию Чайка и Фёдора Васильева. Очень добротно ребята вышли на новый уровень!

Отчёт о семинаре Зимний Питер.

11-12 декабря 2010 года на базе спортивного клуба Кёкусинкай «Гепард», расположенной в Санкт Петербурге прошёл семинар по Ицюань. В семинаре приняло участие 15 человек из Санкт-Петербурга и Карелии. Занятия проходили по 5 часов в день в течение двух дней. Несмотря на сильнейший снегопад, продолжавшийся в эти дни, было приятно, что люди нашли в себе силы в выходные уже в 9 утра быть в зале и вникать в новую информация несколько часов подряд. Какие особенности именно этого семинара я бы отметил? В первую очередь это участие ведущих инструкторов Санкт-Петербурга по Кёкусинкай. Имена. Возьмём, допустим исполнительного директора СК "Кайман Санкт-Петербург ", МСМК РФ, II дан по каратэ Кёкусинкай. Мне конечно было интересно узнать мнение заслуженного спортсмена (призёр Чемпионата Мира, неоднократный Чемпион Европы и.т.д.). Я бы ещё отметил, что клуб "Кайман", имеющий своё представительство в Москве, Санкт-Петербурге и Самаре является уже длительное время законодателем спортивных достижений Кёкусинкай не только в России, но и в Мире. Например, Питерский филиал возглавляет Чемпион Мира Игорь Пеплов (2-й дан). Дмитрий Савельев подробно озвучил своё мнение отчёте, приведённом на сайте. Хочу отметить, что Дмитрий очень быстро схватывал на семинаре суть, саму идею и как профессионал тут же воплощал её в жизнь. Конечно, если говорить честно, то требуется определённое время, чтобы реально прочувствовать все возможности Ицюань. Но на примере совместных тренировок с Чемпионом Мира Максимом Дедиком (2-й дан Кёкусинкай), Чемпионом СССР по разбиванию предметов "Божественный кулак" Владимиром Смолянкиным (3-й дан), руководителем региональной организации Кёкусинкай Пензенской области Сычиным Владимиром (4-й дан), руководителем региональной организации Кёкусинкай Алтая Петровым Сергеем и ещё многими известными мастерами, я обратил внимание на то, что принципы Ицюань очень благодатно впитывается такими людьми.

RSS-материал