Сразу после семинара в Протвино, перекусив в вездесущем Макдональдсе, я добрался в уже хорошо знакомый зал на Сретенке. К этому времени уже стали собираться знакомые мне уже по прошлым занятиям друзья и новые люди. Здорово, что приехали ребята из Казани – оттуда пока у меня никого не было. Уже второй раз встретился с Владом Уразмановым – замечательным молодым инструктором Ушу из Ижевска который уже начал у себя в городе практиковать Ицюань. Смогли найти возможность приехать представители славного города Пензы – Марина и Ольга, с которыми мы хорошо позанимались этим летом в Крыму. Второй раз встретились с Сергеем Филичевым (3-й дан Сито-рю) из Москвы, серьёзно заинтересовавшимся методами стиля. Из Подольска повторно подтянулась Оксана, вооружившись в этот раз серьёзной видео-камерой. С Юрием Горневым мы уже многократно общаемся, особенно приятно было после Крыма скрестить руки, подправить нюансы. Наконец смог добраться Илья Павлов (2-й дан Кёкусинкай), мой старый боевой товарищ с которым мы развивали карате в Мурманской области, а ныне москвич. От Сергея Киреева (2-й дан Кёкусинкай) в этот раз было двое его учеников. От хозяина зала Владимира Сахневича (2-й дан Кёкусин) несколько учеников с ним же во главе. С удовольствием очередной раз встретился с умудрённым опытом представителем Сито-рю Александром Поединцевым. Познакомился с новым интересным человеком Андреем Шараповым, хорошо знакомым с Кёкусин и Тайкикен. Не в первый раз занимаюсь с Александром Ромашёвым из Домодедова, спокойно и последовательно набирающимся практического опыта в стиле и подавшего заявку на оформление документов на инструктора. С Владиславом Зябровым мы также уже хорошо знакомы. И он в очередной раз смог уделить внимание повышению своего уровня. Итого собралось около 20 человек. С таким количеством заниматься вполне комфортно.

Ицюань – это система боевых искусств, относящаяся к внутренним стилям. Кроме того, это отличный способ для совершенствования здоровья и умения развивать силу мысли.

Оздоровительные столбы - Чжан Чжуан – основное упражнение в Ицюань. Внимание фокусируется на использовании мысли и координации между телом и мыслью. Мысль, «И», на китайском языке означает волю, намерение, воображение, Дух. С помощью специальных упражнений развивается взаимодействие расслабления, силы, движений, баланса под контролем ума.

Тренировка Ицюань помогает понять и сбалансировать противоречие между силой и расслаблением. «Расслабленный, но не мягкий – собранный, но не твердый». Точно сбалансированные ум и тело, могут развивать огромную силу.

Умение находить и поддерживать этот баланс отражается на нашей повседневной жизни и здоровье. Ум становится более гибким, а способности к концентрации возрастают многократно.
Тренировки Ицюань, влияют на самопознание различных аспектов нашего тела, иммунной системы, мышц и костей, внутренних органов и ума, что делает эту школу хорошей площадкой для культивирования здоровья. Движения очень естественны и не требуют больших, широких, глубоких амплитуд, что также привлекает людей в возрасте.

Стоимость участия 800 руб. Предварительная запись обязательна!!!

Контакты: Дормидонтов Вадим 8 967 127 42 05, Катя 8 903 505 85 29
Регулярные занятия по Ицюань проходят в нашем клубе под руководством Вадима Дормидонтова. См. расписание.

Л
ЛАФА — синоним счастливой жизни. Термин вышел за пределы Одессы свыше двухсот лет назад. В те годы, когда на месте города была турецкая крепость Хаджибей, Л. именовался только день выдачи жалования янычарам.

Я вчера разворачивал газету, которую до меня читала селедка. Там написано такое:
«Всем кто регулярно занимается Ицюань на небе будет лафа! Аминь!»

ЛОВИТЬ БЕЛОЧКУ — достояться в столбах до белой горячки.
— Мадам Гладыш, ваш Коленька золотой опять белочку ловит. Но уже не в парке, обнимая дерево как в прошлый раз, а в луже

ЛОВИТЕ УШАМИ МОИХ СЛОВ — слушайте меня очень внимательно.
С этой фразы начинается объяснения секретной унутренней работы в Одессе.

ЛЫБИТЬСЯ — ухмыляться.
В столбах не лыбятся, а делают морду!

Мужик наглый. Смотрит на соседку, лыбится. Я тоже пригляделся, понял отчего. У нее мужские трусы между ушей висят.

ЛЯЖ! — лежать!

Описание столба лёжа: ляж тихо, дыши носом, согни и растопырь ноги, подними руки перед собой как будто имеешь обнимать лялечку Беллу и тогда, иди знай, вдруг доживешь аж до утра.

Ляж ровно, сволота, сейчас я тебе расскажу на ночь сказочку, чтоб ты уже пропал вместе с ней.

M
МАДАМ (МАДАМОЧКА) — традиционное обращение к женщине, искренне занимающейся Ицюань.

Рискните обратиться к настоящей одесситке так, как принято в других городах, и для начала будете иметь что послушать. К особенностям местного языкознания относится и то обстоятельство, что фамилии одесских мадам не склоняются в прямом смысле слова.

— Какая я тебе гражданка, жлоб с деревянной мордой, харя твоя протокольная! Я тебе, что, хабалка или та старая хипесница мадам Дворкис?!

— Ой, кого мы имеем счастье видеть глазами. Здравствуйте, мадам Циркин. Вы случайно не встречали среди здесь мадам Петров?

Второй мастер-класс в «Fight Baza» состоялся в воскресенье 18 сентября 2011 года. В этот раз уникальный бойцовский клуб уже был полностью закончен и буквально два дня назад открыт. От функциональной боевой красоты Базы захватывало дух! Это лучший боевой зал который я встречал на своём пути.

Задачей мастер-класса было ознакомление интересующихся этим стилем Ушу через практику. Все четыре часа прошли в живом общении, проверке действенности методов и наглядных ответах на возникающие вопросы. Участников было немного – 12 человек. Кроме москвичей были представители Подольска и Ижевска. В самый раз для того чтобы успеть каждому уделить внимание. Тем более, что большинство участников впервые столкнулось с Ицюань. Кроме непосредственных занятий в замечательном зале, Максим Дедик как радушный хозяин угостил нас Пуэром в начале и в конце нашего класса. Поэтому у нас было время для неформального общения на самые разные темы. Насколько я могу судить по дошедшим до меня отзывам, мастер-класс достиг своей цели. Уже через некоторое время мне доложили, что некоторые были замечены за регулярным «столблением». Это значит, что постепенно расширяется круг прикоснувшихся к Ицюань через практику.

Особенно меня порадовал искренний интерес Влада из Ижевска. Настолько человек увлёкся этим стилем Ушу, что принял решение в ноябре приять вместе со мной участие в китайской стажировке. Учитывая изрядный опыт Влада в Ушу думаю, что он сможет со временем преподавать качественный Ицюань в Ижевске. Кроме того я надеюсь, что у нас с ним срастётся один интересный проект уже в Пекине.

Мастер-класс не планировался заранее и случился скорее благодаря тому, что меня сложился приезд в Москву. Тем не менее я бы отметил для себя как минимум три очень важные точки которые как у скалолаза на вертикальной стене могут сыграть важную роль в развитии Ицюань.